HURUM YOGA
Hurum Yoga har et allsidig yogaprogram å tilby, fra dynamisk, frisk og krevende yoga for å styrke muskler og skjelett, med håndbalanserende utfordringer, til mer mykere Yoga med dype helende toner fra GONGEN som verktøy. Pust, tilstedeværelse og bevisstgjøring er en del av det hele. Noen ganger bringer vi Mantra sangen inn i yogatimen, for å kjenne på kjærlighetens og hengivelsens stemme i oss selv. Restorativ Yoga kan hjelpe i en overgangsperiode av stress og restituering etter sykdom eller operasjoner. Eller bare som et ukentlig vedlikehold av et balansert nervesystem.
Veslemøy Thørud er daglig leder og driver Hurum Yoga. Hun har undervist i yoga siden 1999. Første «yoga-forelskelse» var Kundalini Yoga (as thought by Yogi Bahjan) og ble avløst av Anusara Yoga med John Friend. Noen av lærerene fra Anusara tradisjonen som har inspirert henne er: Jordan Bloom, Chris Chavez, Bridget Kramer Woods, Neesha Zollinger mfl. Men de som inspirere til daglig er hennes kolleger og elever. I tillegg har hun vært elev hos Judith Hanson Lasater og er i dag «Advanced Relax and Renew Trainer». Hun bor til daglig i Hurum med familien sin. Veslemøy er en ivrig og ydmyk yogaelev/lærer, som stadig oppdaterer seg og utvikler sin forståelse og kunnskaper innen yoga eller «Skillfull Living». Hennes mål er å øke livslyst og glede i eget og andres liv.
